Клинический
психолог
Работаю с травмой, насилием, зависимостями и темами сексуальности. Доказательный интегративный подход.
Ирина Горькова
Привет, я Ирина. Клинический психолог, сексолог, работаю с людьми, которые устали нести то, что давно пора оставить — тревогу и зависимость, старую боль, отношения, которые ранят, зависимость от человека, который не отвечает взаимностью.
Я прошла подготовку в нескольких доказательных подходах — EMDR, ACT, IFS — и работаю интегративно, ориентируясь на каждый случай. Действительный член Ассоциации EMDR Россия.
Параллельно с частной практикой я работаю психологом в центре НеТерпи, который оказывает психологическую помощь в ситуациях домашнего насилия.
Со мной можно говорить о том, о чём обычно не говорят.
С какими запросами работаю
Насилие в близких отношениях
- Работа с пострадавшими
- Работа с авторами насилия
- Выход из цикла насилия
- Восстановление после абьюзивных отношений
Тревожная привязанность и зависимые отношения
- «Любовная зависимость»
- Созависимое поведение
- Страх потери и гиперконтроль
- Трудности с близостью и доверием
Травма и ПТСР
- Детские травмы
- Физическое, эмоциональное, сексуальное насилие
- Флэшбеки, кошмары
- Токсичные отношения
Зависимости
- Химические зависимости
- Эмоциональная зависимость
- Циклы разрыва и возврата
- Сексуальные зависимости
Сексуальность
- Близость и доверие
- Восстановление после травмы
- Разный уровень желания
- Исследование идентичности
Тревога и ОКР
- Генерализованная тревога
- Панические атаки
- Социальная тревога
- Навязчивые мысли
Расстройства настроения
- Депрессивные состояния
- Биполярное расстройство
- Эмоциональное выгорание
- Потеря интереса
Самооценка
- Перфекционизм
- Синдром самозванца
- Хронический стыд
- Внутренний критик
Методы терапии
EMDR
Переработка травматичных воспоминаний, десенсибилизация триггеров
ACT
Работа с мыслями, осознанность, прояснение ценностей
IFS
Работа с частями личности, уменьшение внутренних конфликтов
Как проходит работа
Первичная консультация
Знакомство, прояснение запроса и целей терапии. Обсуждаем формат и частоту встреч.
Терапевтическая работа
Регулярные сессии по 60 минут. Частота и количество встреч оговариваются индивидуально.
Стоимость
Индивидуальная сессия — 5 000 ₽ / 60 минут. Работаю только в индивидуальном формате со взрослыми.
Принципы работы
Информированное согласие · Конфиденциальность · Ол-френдли пространство · Этичная работа без осуждения · Системный взгляд · Уважение к твоему темпу
Записаться на консультацию
Напишите мне для записи на первичную встречу